ZUMBFIT ALEX
Mardi 15 septembre 2026 à 20:30 – mardi 1 juin 2027 à 21:30
300,00 €
Le step : c’est un cours de fitness chorégraphié où l’on monte et descend sur une petite plateforme appelée “step”, en suivant le rythme de la musique.
Le principe ressemble un peu à une mini chorégraphie cardio :
monter sur le step
descendre
enchaîner des pas et déplacements
parfois ajouter des mouvements de bras ou des petits sauts
Ce que ça travaille
surtout le cardio et l’endurance
les jambes et les fessiers
la coordination et le rythme
L’ambiance
dynamique et souvent très musicale
moins “artistique” qu’un vrai cours de danse
plus structuré et fitness
Notre coach :
Alexandra coche toutes les cases , diplômé en éducation physique, c’est une jeune femme solaire, une source de motivation ainsi qu’une danseuse talentueuse qui saura vous emmener dans son univers et vous aider à réussir ce que vous entreprenez avec elle . Faites lui confiance : c’est son job 💪🏻
Dates
- Mardi 15 septembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 22 septembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 29 septembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 6 octobre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 13 octobre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 20 octobre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 27 octobre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 3 novembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 10 novembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 17 novembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 24 novembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 1 décembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 8 décembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 15 décembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 22 décembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 29 décembre 2026, 20:30 – 21:30
- Mardi 5 janvier 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 12 janvier 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 19 janvier 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 26 janvier 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 2 février 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 9 février 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 16 février 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 23 février 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 2 mars 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 9 mars 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 16 mars 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 23 mars 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 30 mars 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 6 avril 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 13 avril 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 20 avril 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 27 avril 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 4 mai 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 11 mai 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 18 mai 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 25 mai 2027, 20:30 – 21:30
- Mardi 1 juin 2027, 20:30 – 21:30
Âge
À partir de 13 ans
Lieu
La Family
Rue Des Dix-Huit Bonniers 70
4460 Grâce-Hollogne
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